Nu har jag gått ren kur i en vecka, en bra kickstart, men nu är jag redo att trappa ner till Slanka Kombi och gå på den fram till målvikt. Såhär funkar kombi:
3 Slanka milkshakes, soppor eller måltidsbitar
+ 1 mindre måltid + ev mellanmål, sammanlagt ca 1000 kcal + minst 2 liter vatten per dag.
